pf pt

Durante el receso de verano seguiremos trabajando para lograr una completa pretemporada, la cual tendrá tres ejes fundamentales a cargo de profesionales de la Educación Física (PF)

Evaluativo: En él se diagnosticara y evaluara el estado general del deportista.

Correctivo: Se buscara corregir posturas, gestos técnicos y deportivos.

Ejecutivo: Se trabajara en base a posiciones de los deportistas y el diagnostico inicial.

ACTIVIDADES

Organizadas por grupos y edades, estarán orientadas al desarrollo integral de los deportistas, se trabaja en base a los esquemas motores básicos y la combinación de los mismos de forma gradual, en estrecha relación con la planificación establecida con respecto a la musculación, en el caso de los grupos que asistan al gimnasio.

Trabajos aeróbicos e intermitentes, fuerza general y especifica, pliometria, actividades acuáticas, serán la base para lograr una pretemporada de calidad pensando en siguiente año deportivo.

Turnos/Horarios Hockey Rugby

Todos los Martes y Jueves de Enero 2018:

Sub12 – M12 – M13: 19:00hs a 19:40hs//

Sub14 – M14 – M15: 19:45hs a 20:25hs//

Sub16- M16 – M17 – M18: 20:30hs a 21:10hs//

¡Te Esperamos no te lo Pierdas!

#
vamosSJRC
#JugamosTodos #EmpujaVos #TDI2018 #Top8 #TR18 #Feliz2018 #7sPAN #7sViña #vamosTito